Chia semienka 250g
Chia (Salvia hispanica) 250g
Ako získať stratenú energiu a zároveň chudnúť bez pocitu hladu?
Na tejto krátkej stránke sa dozviete viacero výhod o malých ale vysoko hodnotných Chia semenách, pre vaše zdravie a tiež ich popis ako vám môžu pomôcť stať sa zdravším v priebehu niekoľkých týždňov. Myslíte si, že sú to len prázdne slová? Pozrime sa bližšie čo je vlastne chia… Chia semená boli tajnou “super potravinou” už v dobách starodávnych civilizácií (aztékov, mayov) a boli aj vysoko cenené. Je až neuveriteľné, že sme ich tak dlhú dobu v podstate ignorovali. Pestovanie chia semien je pomerne náročné a vyžaduje konkrétnu nadmorskú výšku. Ale prejdime k veci, aké sú hlavné benefity jedenia chia semienok?
9 Hlavných výhod jedenia Chia semienok pre zdravie
1. Stála energia počas celého dňa
2. Zvýšená psychická koncentrácia
4. Najvyšší obsah omega 3 a 6 mastných kyselín
6. Vysoký obsah vitamínov skupiny B
7. 5x viac vápnika ako v mlieku
8. Vysoko účinný antioxidant