Quinoa biela BIO 250g BioNebio

PDFTlačiťEmail
Prirodzene bezlepková, patrí medzi potraviny s najväčším obsahom bielkovín.
 Quinoa biela BIO 250g BioNebio Quinoa biela BIO 250g BioNebio
Predajná cena po zľave
Predajná cena2,00 €
Zľava
Popis
Quinoa biela BIO 250g BioNebio
Po slovensky označovaná aj ako mrlík čílsky, ktorá patrí medzi potraviny s najväčším obsahom bielkovín. Jedná sa o kompletnú bielkovinu, ktorá zahŕňa všetkých deväť esenciálnych aminokyselín.
Quinoa obsahuje takmer dvakrát toľko vlákniny ako ostatné druhy obilnín.
Táto plodina je prirodzene bez lepku a tak sa často používa namiesto typických bezlepkových prísad (zemiaky, kukurica, ryža), čím dokáže zvýšiť antioxidačnú a nutričnú hodnotu pri bezlepkovej diéte.
Používame ju ako prílohu, základ sýtych šalátov, závarku do polievok a na prípravu sladkých kaší a nákypov.

Príprava: quinou prepláchneme studenou vodou a na 1 hrnček quinoy pridáme 2 hrnčeky vody. Privedieme k varu a varíme cca 15 minút.

Výživové údaje na 100g:
energetická hodnota/energia 1484 kJ/351 kcal;
tuky 5,0g, z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5g;
sacharidy 58,5g, z toho cukry 2,0g;
vláknina 6,6g;
bielkoviny 14,8g;
soľ 0,02g.

Krajina pôvodu: Bolívia

Recenzie

Zatiaľ tu nie je žiadna recenzia pre tento tovar.