Quinoa biela BIO 250g BioNebio

PDFTlačiťEmail
Quinoa biela BIO 250g BioNebio
 Quinoa biela BIO 250g BioNebio Quinoa biela BIO 250g BioNebio
Predajná cena po zľave
Predajná cena2,40 €
Zľava
Popis

Quinoa biela BIO 250g BioNebio

Po slovensky označovaná aj ako mrlík čílsky, ktorá patrí medzi potraviny s najväčším obsahom bielkovín. Jedná sa o kompletnú bielkovinu, ktorá zahŕňa všetkých deväť esenciálnych aminokyselín.

Quinoa obsahuje takmer dvakrát toľko vlákniny ako ostatné druhy obilnín

Táto plodina je prirodzene bez lepku a tak sa často používa namiesto typických bezlepkových prísad (zemiaky, kukurica, ryža), čím dokáže zvýšiť antioxidačnú a nutričnú hodnotu pri bezlepkovej diéte.

- ako príloha, základ sýtych šalátov, závarka do polievok a na prípravu sladkých kaší a nákypov.

Príprava - quinou prepláchneme studenou vodou a na 1 hrnček quinoy pridáme 2 hrnčeky vody. Privedieme k varu a varíme cca 15 minút.

Výživové údaje na 100g:

energetická hodnota/energia 1484 kJ/351 kcal;

tuky 5,0g, z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5g;

sacharidy 58,5g, z toho cukry 2,0g;

vláknina 6,6g;

bielkoviny 14,8g;

soľ 0,02g.

 

Krajina pôvodu: Bolívia

Recenzie

Zatiaľ tu nie je žiadna recenzia pre tento tovar.