Ľanová múka 500g Natura Cookta

PDFTlačiťEmail
Na pečenie i zahusťovanie, výborný zdroj bielkovín.
Ľanová múka 500g Natura CooktaĽanová múka 500g Natura Cookta
Predajná cena po zľave
Predajná cena2,50 €
Zľava
Popis
Ľanová múka 500g Natura Cookta

Pri výrobe ľanovej múky sa z ľanových semien za studena vylisuje olej a zostávajúca časť sa na jemno pomelie. Je výborným zdrojom bielkovín, preto odporúčame aj pre vegetariánov.
Je rovnako vhodná na pečenie aj zhusťovanie, lebo absorbuje veľa tekutín a tukov. Pre nízky obsah uhľohydrátov a tukov je dobre začleniteľná do ktorejkoľvek diéty s nízkym obsahom uhľohydrátov ( ATTKINS, paleo).
Je výnimočná pre vysoký podiel vláknin, omega 3 mastných kyselín, fitoestrogénov(lignan).
Jednu časť múky uvedenej v danom recepte môžeme nahradiť ľanovou múkou, berúc ohľad na to, že je schopný absorbovať veľké množstvo vody a tuku.
Pred použitím zmiešajte s vodou! Pri použití vo veľkých dávkach môže mať preháňajúce účinky, preto jej konzumáciu odporúčame aj pri liečbe zápchy.

Údaje sú informatívneho charakteru.

100g obsahuje:
energetická hodnota....275kcal/1150kJ   

bielkoviny................25,6g
vlákniny.....................38g                   vitamín B1..............2,2mg
cukor..........................2g                   vitamín B3..............4,3mg
tuky..........................17g                   vitamín B6..............0,7mg
nasýtené..................1,6g                    vitamín B5..............1,4mg
mononenasýtené......3,2g                     kyselina listová.....122mcg
polynenasýtené......12,3g                     vápnik....................357mg
z toho.. omega-3......9,8g                     horčík....................550mg
omega-6..................2,5g                     zinok........................6mg
fitoestrogény........400mg                      selén..................35,5mcg
mangán.................3,5mg                     železo......................8mg

Obsah balenia: 100% ľanová múka

Krajina pôvodu: Maďarsko

Recenzie

Zatiaľ tu nie je žiadna recenzia pre tento tovar.