Dýchání jako živoucí dění

PDFTlačiťEmail
Dechová terapie v praxi
Dýchání jako živoucí dění
Predajná cena po zľave
Predajná cena10,45 €
Zľava
Popis

 

Dýchání jako živoucí dění

Dechová terapie v praxi

 

Kniha obsahuje množstvo dychových cvičení, ilustrovaných ČB obrázkami. Prvá časť pojednáva o význame dýchania, správnom držaní tela, pohybe a hlase. Druhá časť prináša praktické dychové cvičenia, zamerané na rôzne účely: povzbudenie dychového pohybu a krvného obehu; správne držanie tela; precvičovanie celého tela: nôh, panvy, bránice, strednej časti tela, ramien, rúk, hlavy. Každý človek má svoj dychový rytmus, zodpovedajúcu jemu samému, jeho osobnosti. Väčšinou si pritom svoj dych brzdí, prekrýva, potláča, bráni mu v plnom rozvinutí. Hĺbka, prirodzenosť a harmónia dýchania súvisí so schopnosťou vnútorného sústredenia, uvoľneného odovzdania sa vedomiu, že sme nesení prirodzenými prírodnými silami. Ide len a len o to, spoznať vlastný prirodzený, pôvodný dych, prijať ho a dať mu možnosť, aby sa rozvíjal.

 

Autor: Barknowitzová Susanne
Jazyk: český
Vydavateľ: INTEGRÁL BRNO
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 112 strán, 150 x 215
Rok vydania: 2014

Recenzie

Zatiaľ tu nie je žiadna recenzia pre tento tovar.